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vol.15


五十肩、頑固な腰の痛みを改善!

痛みの少ない美容整体。 ただの美容サロンじゃない!

と評判の恵比寿 ネストボディトリートです。



「屋外ではマスクを外そう」



5月からノーマスクで。

という政府の見解。


岸田首相も国会でマスクなしで答弁したり https://mainichi.jp/articles/20230123/k00/00m/010/083000c


感染リスクの検証などですぐではありませんが ノーマスクの時期は近づいていると言えます。


さて、


ノーマスク。


いかがですか?


自分も含めて

マスクをすると小顔に見えたり 美しさが2割増し、と

言われたりしています。



こんな研究がされるくらいです↓

マスク着用が顔の大きさ知覚に及ぼす効果(ユニ・チャームHPより) https://www.unicharm.co.jp/ja/company/news/2016/1204043_3942.html




いまや、マスクを外すのは

下着を外すくらい恥ずかしい・・・という方もいたり


そう簡単には外せないかもしれません。


では!


今から、準備をしては

いかがでしょうか?



ネストボディの小顔矯正は 頭蓋骨の模型を使いながらその効果を 丁寧にご説明していきます。





顎をかくかく、とリズミカルに

動かしながら

スタッフと楽しく会話しながら



小顔を実現させてみませんか?



マスクを外す時期に備え 今から準備。




大人の女性が

変わらずに


そして、

あなたらしく。




そんな普通のことが普通にできる

お手伝いをさせてください。



女性経営者に選ばれるおしゃれ整体の

ネストボディトリートでした。



また、綴ります。







vol.14


五十肩、頑固な腰の痛みを改善!

痛みの少ない美容整体。 ただの美容サロンじゃない!

と評判の恵比寿 ネストボディトリートです。



「座ることは新しい喫煙である」



ジェームズ・A・レヴィン博士

メイヨークリニック研究員の論文



座ることで命を縮めているとも。



豊橋ハートセンターHPより https://www.heart-center.or.jp/rehabnow/4567/




座ることの何が問題かというと

わかりやすいところから

お伝えすると



・運動不足となる
・身体の姿勢が悪くなる
・血流が悪くなる


ということから




・腰痛
・骨盤底機能不全
・膝痛


がひきおこされてくるそうです。





大事なことは



1.不必要な座る習慣を減らす
2.30分間のデスクワークをしたら2分歩く
3.可能な限り姿勢を保つ
4.10~15分間の身体メンテナンス



を心掛けること。







ふと自分をふりかえてみると



デスクワークが多く

座っている時間は・・・



1日に10時間を超えるかもしれません。




これ、結構危ないみたいです。



まだ、痛みなど自覚症状は

ないのですが




せっかく近くにプロがいるので




実際に、

当社のスタッフに

身体をメンテナンスしてもらいました。




筋肉の癒着がひどい




「ひどい」




と言われてしまいました。




ひとつひとつ

何が悪いのか説明してもらいました。




そして、カンタンに

癒着をはがしてもらいました。





これ、痛くないんです。

ふわぁ、という感じ。




筋膜リリースでは

ご希望されれば

ひとつひとつ

ご説明も可能です。



もちろん、ゆっくりされたい方は

お話も控えますよ☆





座りすぎで

身体の不調が顕在化する前に



予防としての六層連動操法による

筋膜リリース。



体験してみてくださいね。






大人の女性が

変わらずに


そして、

あなたらしく。




そんな普通のことが普通にできる

お手伝いをさせてください。



ネストボディトリートでした。



また、綴ります。







vol.13


五十肩、頑固な腰の痛みを改善!

痛みの少ない美容整体。 ただの美容サロンじゃない!

と評判の恵比寿 ネストボディトリートです。


ネストには、実はヨガ教室があります。


そのスタジオの先生が施術を受けてくれました。

ネストスタジオ https://neststudio.net/instructor/ 日頃、身体のメンテナンスへの意識は高い先生方。


どんな変化があるか・・・と興味津々。 自然に立っていただきました。 背筋がピンと伸びているのが わかりますか?













施術着は身体にフィットしすぎないように

考慮されているので



少しわかりにくい部分もありますが 身体の軸が整っているのが

わかりますよね。



プロの方が

仕事のためにメンテナンス。




そんなふうにも活用して

くださっています。



ご自身を大事にする方のために




大人の女性が

変わらずに


そして、

あなたらしく。



ネストボディトリートでした。



また、綴ります。







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