vol.17
セカンドキャリアを応援し
身体と心をととのえ
さらに、活躍できるあなたになれる
六層筋膜リリースサロン
ネストボディトリートです。
脚が悪い５０代の女性。
日常生活にはそれほど影響はないけれど
運動をすると膝が痛くなり 長距離を走れなくなってしまった・・・
と残念そうに話してくれました。
運動は元々得意で
「動けない自分がもどかしい
だから、
決めたんです。
50才の最後の年に、ホノルルマラソンに出場しよう！と」
あと4年。
なぜ、そう思ったのか。
お尋ねしました。
お友達のご紹介でネストボディトリートで
筋膜リリースを受けてくれました。
＝＝＝
身体がかたく、全体的に凝り固まっている
ということがわかりました。
ゆったりとほぐしていくと
身体もあたたまり、痛みも減ってきた。
試しに膝を中心に施術していただいたら
走っても痛くない・・・
ずっと、悩んでいたのに・・・
元のように、は無理かもしれないけれど
動ける自分になりたい！
＝＝＝
そんなふうに思ったそうです。
筋膜リリースを受けたことで 身体への意識が高まったそうです。
体重も1か月半で2kgやせたとか。
もちろん、筋膜リリースだけで やせたわけではないと思います。
でも、
身体と向き合う時間となり
自分を前へと向かわせる
そんなきっかけになれたとしたら・・・
嬉しい限りですね。
50代のこの時に、わたしたちネストボディトリートに
出逢っていたことが
60代、70代、80代・・・の過ごし方を
変えていくかもしれません。
そんなきっかけになる。
そんなネストボディトリートで
ありたいと、思いました。
また、お声をお聞かせくださいね。
大人の女性が
変わらずに
そして、
あなたらしく。
そんな普通のことが普通にできる
お手伝いをさせてください。
健康のときを
のばす
ネストボディトリートでした。
また、綴ります。
