前へ進むチカラになる

vol.17

セカンドキャリアを応援し

身体と心をととのえ

さらに、活躍できるあなたになれる

六層筋膜リリースサロン

ネストボディトリートです。

脚が悪い５０代の女性。

日常生活にはそれほど影響はないけれど

運動をすると膝が痛くなり 長距離を走れなくなってしまった・・・

と残念そうに話してくれました。

運動は元々得意で

「動けない自分がもどかしい

だから、

決めたんです。

50才の最後の年に、ホノルルマラソンに出場しよう！と」

あと4年。

なぜ、そう思ったのか。

お尋ねしました。

お友達のご紹介でネストボディトリートで

筋膜リリースを受けてくれました。

＝＝＝

身体がかたく、全体的に凝り固まっている

ということがわかりました。

ゆったりとほぐしていくと

身体もあたたまり、痛みも減ってきた。

試しに膝を中心に施術していただいたら

走っても痛くない・・・

ずっと、悩んでいたのに・・・

元のように、は無理かもしれないけれど

動ける自分になりたい！

＝＝＝

そんなふうに思ったそうです。

筋膜リリースを受けたことで 身体への意識が高まったそうです。

体重も1か月半で2kgやせたとか。

もちろん、筋膜リリースだけで やせたわけではないと思います。

でも、

身体と向き合う時間となり

自分を前へと向かわせる

そんなきっかけになれたとしたら・・・

嬉しい限りですね。

50代のこの時に、わたしたちネストボディトリートに

出逢っていたことが

60代、70代、80代・・・の過ごし方を

変えていくかもしれません。

そんなきっかけになる。

そんなネストボディトリートで

ありたいと、思いました。

また、お声をお聞かせくださいね。

大人の女性が

変わらずに

そして、

あなたらしく。

そんな普通のことが普通にできる

お手伝いをさせてください。

健康のときを

のばす

ネストボディトリートでした。

また、綴ります。