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前へ進むチカラになる

vol.17


セカンドキャリアを応援し

身体と心をととのえ

さらに、活躍できるあなたになれる

六層筋膜リリースサロン

ネストボディトリートです。


脚が悪い50代の女性。

日常生活にはそれほど影響はないけれど


運動をすると膝が痛くなり 長距離を走れなくなってしまった・・・


と残念そうに話してくれました。


運動は元々得意で

「動けない自分がもどかしい

だから、

決めたんです。

50才の最後の年に、ホノルルマラソンに出場しよう!と」


あと4年。


なぜ、そう思ったのか。

お尋ねしました。


お友達のご紹介でネストボディトリートで

筋膜リリースを受けてくれました。


===

身体がかたく、全体的に凝り固まっている

ということがわかりました。


ゆったりとほぐしていくと

身体もあたたまり、痛みも減ってきた。


試しに膝を中心に施術していただいたら

走っても痛くない・・・


ずっと、悩んでいたのに・・・



元のように、は無理かもしれないけれど

動ける自分になりたい!

===



そんなふうに思ったそうです。

筋膜リリースを受けたことで 身体への意識が高まったそうです。


体重も1か月半で2kgやせたとか。


もちろん、筋膜リリースだけで やせたわけではないと思います。



でも、

身体と向き合う時間となり

自分を前へと向かわせる


そんなきっかけになれたとしたら・・・


嬉しい限りですね。


50代のこの時に、わたしたちネストボディトリートに

出逢っていたことが

60代、70代、80代・・・の過ごし方を

変えていくかもしれません。


そんなきっかけになる。


そんなネストボディトリートで

ありたいと、思いました。


また、お声をお聞かせくださいね。



大人の女性が

変わらずに




そして、

あなたらしく。




そんな普通のことが普通にできる

お手伝いをさせてください。




健康のときを

のばす

ネストボディトリートでした。



また、綴ります。

























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